西安东大肛肠医院：什么是急性胃炎？
急性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要表现为胃黏膜的急性炎症。它可以由多种原因引起，包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染、药物刺激、酒精摄入、食物过敏以及非感染性的应激因素等。了解急性胃炎的基本知识，认识哪些人更容易患上此病，以及掌握其潜在危害和预防方法，对维护我们的胃部健康至关重要。
什么是急性胃炎？
西安东大肛肠医院李克江主任介绍：急性胃炎，顾名思义，是指胃黏膜在短期内发生的急性炎症。它通常由多种因素触发，包括化学刺激、物理损伤、细菌感染、药物反应及应激状态等。患者往往会出现上腹疼痛、不适，食欲下降，恶心呕吐，有时伴腹泻，严重时甚至可能出现呕血、便血等症状。急性胃炎虽常见，但其带来的不适与潜在风险不容小觑。
哪些人更容易患上急性胃炎？
1、饮食不规律者：长期不吃早餐、晚餐过晚、暴饮暴食等不良饮食习惯，都会增加胃黏膜受损的风险。
2、工作压力大者：长期处于高压状态，精神过度紧张，会影响胃肠道的正常蠕动和分泌，从而诱发急性胃炎。
3、老年人及儿童：这两类人群的免疫力相对较弱，对细菌、病毒的抵抗力较差，因此更容易受到感染。
4、长期服药者：特别是长期服用非甾体抗炎药、抗生素等药物的人群，这些药物可能对胃黏膜造成直接损害。
急性胃炎的危害
1、脱水和电解质紊乱：严重呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，引起脱水和电解质紊乱。
2、营养不良：食欲不振、恶心、呕吐等症状影响营养吸收，长期下去可能导致营养不良。
3、胃溃疡：反复发作的急性胃炎可能损伤胃黏膜，形成胃溃疡，严重时可能导致穿孔和出血。
4、胃癌风险：长期的胃炎可能导致胃黏膜细胞癌变，虽然这一风险相对较低，但仍需警惕。
如何预防急性胃炎？
1、合理饮食：一日三餐定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。减少刺激性食物和药物的摄入，如辛辣、油腻、酒精、非甾体抗炎药等。选择清淡、易消化的食物，如米汤、藕粉、清汤等。
2、注意卫生：保持饮食卫生，避免进食不洁食物。餐具要定期消毒，避免交叉感染。
3、生活规律：保持正常的生活作息，避免熬夜、过度劳累。合理安排工作与生活，减轻压力。
4、定期体检：定期进行胃部检查，及时发现并处理胃部问题。对于患有慢性疾病的患者，要遵医嘱进行治疗，避免病情恶化。
5、保持好心情：心情舒畅有助于调节身体机能，减少疾病的发生。学会释放压力，保持乐观心态。
西安东大肛肠医院提示：急性胃炎虽然常见，但只要我们了解它，预防它，就能有效减少其发生。如果出现胃痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，接受专业的治疗。
