失眠，怎样才能治好
据不完全统计，我国有超三亿人存在睡眠障碍
作为常和医生打交道的本博主来说，最常听到患者抱怨的一句话就是” 大夫，我这失眠好多年了，怎么样才能治好失眠啊....”
知乎上有个热门问题：晚上睡不着和熬夜有区别吗？
有区别吗，这区别可大着呢。
“熬夜”是指：你困了，累了，但还不想睡或者不能睡。有时是因为各种娱乐，比如煲剧刷视频，看球赛，打游戏等等；有时是因为责任在身不能睡，比如医生护士警察保安值夜班，宝妈要照顾宝宝，加班赶PPT赶方案等等。
而“晚上睡不着”更多的是：你困了，累了，睡觉条件也好，也躺床上了，很想睡，但就是迟迟睡不着。注意了，生活中有些场景也会让你“想睡睡不着”，比如环境很吵，光线太亮，这种情况属于“睡觉条件不好”，我们这里暂且不讨论。
如果说熬夜是主动消耗人体精力，那么失眠就是被迫消耗有苦而不能言。
准确地说，失眠是一种症状。偶尔情绪激动、喝咖啡、吃得太撑等，都容易导致失眠；这些由生活方式引起的失眠，如果在短时间内进行生活方式调节，让引起失眠的诱因消失，那么失眠症状也会随之消失。
当持续性失眠时间超过3个月时，失眠就成为一种疾病——慢性失眠，不仅会带来身体上的伤害，心理上也会受到一定影响，这时就需要一定药物辅助治疗；如果失眠时间长达1年甚至数年的朋友，没有接受规范治疗就会很容易错过最佳治疗时期，形成难治性失眠。
那么对于治疗失眠，中医好还是西医好呢？
失眠的治疗，不用药物最好，但当生活方式调节不能很好地改善睡眠质量时，用中医治疗具有疗效优于西医，且副作用小的特点，西药只能解决当日入睡问题，保健品无治疗效果，而中成药才是标本兼治，所以相对来说治疗失眠中医较好。
西医治疗目前使用最多是安眠药和褪黑素两类，优势是见效快，能让人快速产生睡意，但含有苯二氮、巴比妥等刺激神经的药物元素，只是抑制神经让人快速入睡，无法调节五脏与情绪，与改善失眠南辕北辙，更严重的不仅是记忆力下降、反应迟钝等副作用，还会产生依赖性，此方法临时应急可以，但不宜久用。
对于失眠，通过疏肝、安神两方面的作用，可以达到标本兼治的效果。
在中医理论中，对于肝失疏泄、肝郁气滞的病证，历来以疏肝为治。症状由肝郁而起，则疏肝以恢复肝之疏泄，就是治本的方法。疏肝的经典名方是“逍遥散”，它记载于宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》，渊源于汉，成方于宋，充实于明清，发展于现代，千百年来广泛应用于各科病证，其疏肝效果广受名家认可。
疏肝安神，标本兼治：解郁丸帮您恢复好心情，好睡眠。
国家首批名老中医，有“中原药王”美誉的杨毓书教授，结合多年行医经验，将经典名方“甘麦大枣汤”和“逍遥散”化裁加减，研制出中成药“解郁丸”，经多年临床应用，疗效极佳，广受医生、患者的好评。
解郁丸集名方之长，既取逍遥散之“疏肝”以治本，全面调理肝郁所致失眠、梅核气、胁肋胀痛等症；又具甘麦大枣汤之“安神”以治标，快速平复心情、除烦降躁、安神助眠。标本兼治，帮您快速找回好睡眠，好心情。
