宋菁怡与科学饮食合理膳食的故事
导读:曾经的宋菁怡并没有想过自己能做出这样一番大事业,而令她事业出现巨大转折变化的人恰恰是她那不足两岁的女儿。
女儿出生后,宋菁怡为了给女儿树立良好的榜样,做一个健康漂亮的辣妈,胖了15年的她决定健康瘦身。在营养师的指导下,宋菁怡通过对生活方式、饮食方式的干预,在不用任何产品和外力的作用下,用“吃饭瘦身”的自然疗法,成功瘦身60斤。
曾经她繁忙的工作节奏、不良的作息习惯和不健康的饮食结构造就了她肥胖的身材,而且各项指标也随着体重的增长渐渐超出正常范围。
婚后第八年,宝宝来临的喜讯成为了她生命中最难忘的一刻。但由于多年的肥胖引起的雌激素低下等问题,孕初期就出现了先兆性流产的症状,医生给出的建议是必须卧床休息。于是,这个曾经叱咤风云、所向披靡的领导人决定一边卧床保胎,一边管理公司,在床头开会、办公。就这样,办公地点搬到了她的家里。直到卧床43天后,她又开始坐着轮椅出来和大家一起拼打,办公室、会议室、讲台上......到处都是她坐在轮椅上激情工作的身影,宝宝的胎教也是在各种各样的会议中进行的,大家都笑称宋总的宝宝生下来就会开会。
宝宝满月后,宋菁怡第一时间去一家国内著名幼儿园提前咨询未来宝宝上学的事情。但幼儿园老师的几句话却像钉子一样扎心:“我们要求家长身材好,家长身材不好主要是生活方式和饮食习惯的问题,而生活方式饮食习惯容易遗传给孩子......家长是孩子自信的源泉,家长的形象会影响孩子的自信,家长的健康会影响孩子的命运......。”从幼儿园出来后,宋菁怡的心久久不能平静。她暗下决心,一定要做一个健康漂亮的辣妈,一定要成为孩子的骄傲!
那时的她还不知道,这将是一个影响她后半生命运的决定。
半年后,宋菁怡健康地瘦了60斤。在这半年多的时间里,营养师针对性、专业化、一对一地天天指导,让她不仅身材好了,身体各项指标健康了,而且也养成了良好的生活方式、饮食习惯,掌握了营养学的许多知识。现在,她用全新的生命姿态、生命状态站在了大家面前。
她发现:自己是一次瘦身,全家受益、终身受益。
她发现:吃是一门科学。
她发现:最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。
为了让更多人享受到“科学饮食”的力量,她带领自己的核心团队,全身心投入到健康服务中。
