职场妈妈背后的健康危机,看看大晟灵芝孢子粉怎么说

慧聪酒店网 2021-05-17 19:22 来源:网络

      据新华网调查显示,现代职场妈妈普遍压力大,来自生活、工作以及社会的压力,使她们的神经极度紧张,尤其在遭遇不顺心的事情之后,会产生情绪低落、沮丧、忧郁等不良情绪。

然而这不足为奇,在当今竞争日趋激烈的社会环境中,女性既要面临工作、学习的压力,也要应对生活、家庭等一系列问题,女性所承受的身心压力,相对于男性而言确实要大得多。她们除了要完成本职工作,应对复杂的人际关系外,在家庭中又要扮演所谓的“贤妻良母”角色。这种长期持续的身心付出,往往给其带来精神上沉重的压力和思想上的苦闷。80.75%的受访女性认为人到中年压力最大。这个阶段的女性,在家是“顶梁柱”——上要照顾老人,下要操心孩子,事业和家庭都需要消耗她们大量的精力和时间。

“工作时,挂念留在家里的孩子;在家时,惦记着还没有完成的工作,我的内心总是很挣扎。”在杭州工作了两年的张小姐这样对记者说到。

不难看出,职业角色与家庭角色的矛盾、社会生活与家庭生活的矛盾,给在城市中奋斗的女性同胞带来了严重的心理压力。虽然她们都在工作中小有成就,给人以干练的职场女性形象,但满负荷的工作也使她们神经紧绷,对身体也造成不小的伤害。

“工作和家人需要两头兼顾,我感觉自己整天处在重压下,身体也出现了许多毛病——头痛、失眠还有内分泌失调,我都怀疑自己下一刻会不会就要倒下了。”

一边是工作和家庭,一边是健康,究竟怎么做才能达到平衡?

“我身边许多女性同事和我的经历非常像,她们的解决方法几乎都是大同小异,那就是运动和养生。”张小姐透露,“于是,我也开始尝试,除了每天定时抽出一个或半个小时运动之外,我还给自己买了一些营养品,像是大晟灵芝孢子粉、女性多维复合片等等,效果感觉还不错。”

在被问及具体感受的时候,张小姐也如实透露,她说这些产品确实带给她很多惊喜,“我之前失眠是常态,即使入睡,睡得也很浅,而且经常做噩梦,但是之后睡眠状态非常棒,经常能够一觉睡到大天亮,睡眠质量提升了好几个档次。工作时,头痛的症状也好了不少,思路更清晰了,做起事来有条不紊。更重要的是,之前由于内分泌失调,在外人看来我的气色非常差,像个三四十岁的大妈,但是现在我的气色红润了,同事们都夸我年轻了十几岁。”

现代职业妈妈在享受社会地位、高薪的同时,也意味着永不停歇地快跑,甚至以牺牲健康为代价。持续的强压,必定会给健康带来重大的隐患,像张小姐这样,多尝试一些天然产品,做做运动,让自己的健个身和肉体得到放松,即使工作和家庭琐事繁多,也不能放弃对健康的执着。

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